の2週間腕立て伏せをダブル

腕立て伏せプッシュ究極の腕立て伏せトレーニングアプリケーションです。わずか2週間で、このプログラムは、あなたが行うことができます腕立て伏せの量の50％〜100％の利得が得られます。腕立て伏せプッシュアウトは、もともと海軍シール物理のスクリーニング検査のプロスペクティブ·ネイビー·シールズの列車を助けるために、かつての海軍シール、シチュースミス（スミス以下の詳細情報）によって開発されました。ネイビー·シールズのために開発されたのですが、シチュースミスのプログラムは、あなたの現在の押上量が何であるかにかかわらず、誰も助けません。
機能が含まれます...2週間のプログラムとどのように正しい腕立て伏せを行う方法を説明シチュースミスバイ·動画2週間のプログラムに沿ってあなたを導くた​​めに、非常に詳細なサンプル·ルーチンワークアウトチャート毎日あなたの腕立て伏せを行うためにあなたを思い出させるために、通知システム
Androidの開発ガイドラインに***のため、アプリケーションは、***を動作させるための通知システムの2つの週間プログラム中毎日開かれている必要があり
***プルアップが利用可能になりましたプッシュ***は2週間であなたのプルをダブル！ダウンロードするには、上記の "関連"ボタンをクリックしてください！
過去のユーザーからのお客様の声： - "私はちょうど最近腕立て伏せルーチンを行っている私は60腕立て伏せのmaxから103に行ってきましたそれは素晴らしい仕事を！" - "私は私のテストの点数を上げるために、腕立て伏せのプログラムを使用して、腕立て伏せで55から82に跳ね上がった。"
ABOUTシチューSMITH：シチュースミスは米海軍兵学校、旧海軍シール中尉、海軍SEALフィットネス、最大フィットネスセンター、スペシャルオプスワークアウト、フィットネスやSWATへの完全なガイドを含むいくつかのフィットネスと自己防衛の本の著者の卒業生です。シチューは米海軍特殊部隊、特殊部隊、SWAT、FBI、ERTや他の法執行機関の専門職のために何千人もの生徒を訓練してきた。
シチューは、テ​​レビに出演してきましたさらなるトレーニングとフィットネスに彼の専門知識を強調して、メンズフィットネス、メンズ健康、スポーツイラストレイテッド、ワシントン·ポストで、ナショナルジオグラフィックチャンネルの "ファイト·サイエンス"として、新聞や雑誌の特徴で示しています。
免責事項：これらの演習の多くは、それが重要なすべての回で見て相棒を持って行いながら、その物理的限界にあなたの体をプッシュします。我々は、このアプリケーションの使用から生じるいかなる損害について責任を負いません。このプログラムが動作するように証明されてきたが、結果は腕立て伏せのカウントで50％〜100％改善によって異なります。年齢、経験、およびフォームのような変数は、結果に影響を与える要因を再生することができます。